Zwangerschapsyoga

Kosten en benodigdheden

De cursus bestaat uit 13 bijeenkomsten (12 lessen voor en 1 les na de bevalling) en kost totaal € 155,-. Sommige ziektekostenverzekeraars vergoeden (een deel van) de kosten. Je ontvangt een nota voor de cursus, die je kunt gebruiken om te declareren.

Yogamatten en kussens zijn aanwezig.

Om deel te nemen aan de cursus heb je geen yoga-ervaring nodig!

Trek voor de cursus makkelijk zittende kleding aan (bv joggingbroek en shirt) en neem iets warms mee om aan te trekken tijdens de ontspanningsoefeningen, bijvoorbeeld een warm vest.
Verder heb je een grote handdoek (strandlaken) nodig om op je matje te leggen.